وجد فريق من الباحثين أن 20 دقيقة من التمارين الرياضية قد تساعد على تحسين الذاكرة بعد الحرمان من النوم، وبفعالية تقترب من قيلولة مدتها 90 دقيقة. المصدر: arabic.rt.com Post Views: 4 تصفّح المقالات العثور على مركبات الأمونيوم العضوية في عينات من كويكب ريوغو فقدان 90 أمريكيا في فيضانات الصين ونيبال المدمرة