بعد سن الخمسين، يتباطأ التمثيل الغذائي وتزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، ينصح الخبراء بالتركيز على بعض الأطعمة. المصدر: aawsat.com Post Views: 2 تصفّح المقالات مدرب إسبانيا ينتظر «أفضل مباراة» ليامال في «كأس العالم 2026» ليفربول يمهد الطريق أمام سلوت لتولي تدريب منتخب هولندا
