أفادت الدكتورة إيرينا سيلفانوفا، خبيرة التغذية، بأن الكربوهيدرات ضرورية لعمل الدماغ والعضلات، مشيرة في الوقت نفسه إلى ضرورة الحد من استهلاك السكر والمعجنات. المصدر: arabic.rt.com Post Views: 2 تصفّح المقالات توقع موجة احترار قياسية عالمية خلال 2027 بفعل النينيو دخول الماء إلى الأذن في الصيف.. متى يصبح الأمر خطيرا؟