قد تساعد بذور الكتان، لغناها بالألياف وأحماض أوميغا-3، في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) عند تناولها بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن. المصدر: aawsat.com Post Views: 4 تصفّح المقالات روسيا تطلق عشرات الصواريخ على أوكرانيا… وكييف تقول إن الحصيلة مقتل 16 شخصاً إيران وأميركا في مأزق تفاوضي… من يلين أولاً؟
