يوفّر الشعير والشوفان ألياف «بيتا غلوكان» المفيدة بشأن الكولسترول وسكر الدم، وقد يتفوّق الشعير قليلاً، لكن التأثير يعتمد على الكمية والتحضير والنظام الغذائي… المصدر: aawsat.com Post Views: 4 تصفّح المقالات «المحطة» لافتتاح «الدوحة السينمائي» بعد حصده جوائز في «كان» و«البندقية» الملك سلمان: السعودية قامت على أسس راسخة لحفظ العقيدة وإقامة العدل
